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采编:南京家教网   来源:南京家教http://www.nanjingjiajiaow.com    点击:618    发布日期:2021-09-07 15:15:39

养成良好学习习惯的四个步骤


明确了养成良好的学习习惯的意义并了解哪些学习习惯是好习惯、哪些学习习惯是不良习惯以后,就应该自觉地培养好习惯,克服坏习惯,让好习惯伴随终生,让坏习惯尽快与你告别。

要养成良好的学习习惯,可按下列步骤进行:

o   第一步:耐心发动,逐渐加速。

计划每天要记10个英语单词,就一天不落地去记;认识到写字潦草、做题马虎这些毛病,就在写字、做题时严加注意,确保字字工整,题题复查;意识到了不良学习习惯的危害,就自动自觉地克服;制订了学习计划,就定时定量地去完成;决心使自己的学习成绩在全班、全校的位次前移,就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。

o   第二步:控制时空,约束自己。

人的行为,很大程度上受情景因素的影响。比如:一个中小学生,已经认识到打游戏机的负作用了,不想再打游戏机了,可是,一走近游戏厅就忘乎所以了,就把握不住自己了。因此,在习惯形成的过程中,在自己的自制力还不十分强的情况下,应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。

o   第三步:偶有偏离,及时调整。

许多同学自制力比较差,在好习惯形成过程中,或者在坏习惯克服过程中,容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象,容易出现跟着感觉走的现象。这就要求自己要严格监督自己,发现偶有偏离,立即作出调整。培养习惯,就像走路一样,发现走的路线不对,及时调整到对的轨道上去,久而久之,一条小路便踩出来了!

o   第四步:多与老师沟通,配合学校教育。

与老师多沟通,了解孩子的表现,了解孩子需要养成的学习习惯的具体内容和要求,配合学校教育。就像低年级孩子崇拜权威,无条件信任老师,服从老师和家长的指导。此时,良好的学习习惯既容易建立,也易巩固。同时,家长要向老师多反映孩子在家的表现,这有助于老师判断孩子学习习惯的掌握情况,便于老师安排后续工作。孩子的成长离不开和谐顺畅的家校关系,老师家长配合的越好,孩子的教育越成功。


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