打通大脑惯性的好处

之前，我们在分享学习习惯对孩子的重要性时也说过：
规律的作息，不仅仅能让孩子休息好，还能让孩子学习更高效。
这是因为，无论是学习，还是运动，孩子参与一项活动，大脑皮层的调动需要一个过程。
也就是说，相应的大脑皮层「兴奋」起来，孩子做一件事，才容易集中注意力。
生活中，不乏这样的场景：
我们临时要求孩子背诵单词，孩子可能会慢腾腾地拿出书本，挪到桌前，好不容易翻到要背的页，孩子思绪还没「抻」回来，手上玩着橡皮，脑子里想着刚才的动画片……
学习效果肯定不高。
但如果每天同一时段学习或复习同类型的东西，比如，早晨趁大脑清醒，背英语单词、数学公式、语文词句等；
晚上睡前，复习巩固知识，孩子无论身体还是大脑，都能形成条件反射。
只要到时间，孩子不需要花费多少精力去调动大脑，也不会有多余的念头站出来「打架」，大脑就会迅速进入工作模式：
「哦，该记东西了」、「哦，该复盘一天的知识了」
学习会变得简单，效率也就提高了。
我们常说的习惯决定成败，就是这个道理。

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