抑郁症,一种很难界定、很难表述、很难治愈的心境障碍症。
对于没有经历过抑郁症的人,很难理解患者的心理状态,每当我们看到有抑郁症患者离世,许多人的第一反应是不解,然后就是叹息!
要知道,抑郁症不光是在成人之中蔓延,儿童也是有可能发生抑郁症的。
虽然儿童抑郁症最有可能发生在青少年中期,但它可以从任何年龄开始。
你的孩子可能没有语言来理解或解释抑郁,如果你看到这些症状,请及时和孩子沟通,必要的时候需要心理医生的介入。
1.孩子自我评价毫无价值
如果孩子说“没人喜欢我”或“我一文不值”。
治疗师可能会帮助你的孩子从不真实的悲观情绪中引导这些想法。
找出那些不适应抑郁症的想法,并找到一个更好的方法来看待它是有帮助的。
2.孩子没有收到同伴的邀请,也不介意
患有抑郁症的人倾向于将自己与他人隔离开来。
W博士说:
“同龄人不一定会主动接触和参与,那些感觉不佳的人可能不会去寻找快乐的经历,如果他们这样做了,他们就不一定会喜欢这种经历了。
他们在一起并不有趣,所以他们从主动脱离了同龄的社交团体。”
3.快乐的回忆不会让孩子高兴
有些儿童长期不快乐,但没有临床抑郁症。
为了区别,观察你的孩子在谈论快乐记忆时的反应。
一个不快乐的人会在回忆那些美好时光的同时点燃光芒,但回忆不会让一个沮丧的孩子振作起来。
W博士说:
“如果你问一个有趣的时刻,我们会再次体验到这种乐趣。当你和一个沮丧的人一起做这件事时,他们会说,‘别让我想起这一点。’那是另一次。” 抑郁的孩子往往无法想象幸福的未来。
4.孩子似乎比平时哭得更多
哭是一种非常健康的表达情感的方式。
但是,如果你的孩子开始有规律地抽泣,检查那些似乎会触发你的孩子的情况。
如果你的直觉告诉你有什么不对劲,不要把它写成荷尔蒙。
W博士说:
“这看起来与其他行为有关,比如关闭或不想做过去他们感兴趣的其他活动。如果有什么不对劲的话,首先要向儿科医生报到。”
5.孩子不想被安慰
感觉忧郁是正常的,特别是在一个令人沮丧的生活事件之后,但通常人们需要在困难时期的情绪支持。
另一方面,一个沮丧的孩子可能会远离你伸出的肩膀,因为他知道这不会让悲伤消失。
W博士说:
“如果你给某人一个悲伤的拥抱,他们会说,‘谢谢。你能在这里支持我真是太好了’。沮丧的人会说,‘给我一个拥抱会让我感觉更糟,因为我想感觉更好,但我不能。”
当然,大家也没有必要太过于紧张,孩子正常的情绪起伏是很常见的,但是我们一定要正视抑郁症,据统计他表现的越来越低龄化。
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