从学生的角度看,考试成绩直接关系到自己的评价,也关系到自己的切身利益。从学校的角度看,为了检查教与学的短期效果,及时调整教学,促进学生的系统复习,提高学生的自学能力,教师也把考试作为学校的一项重要工作。学校在考前动员复习,谈了考场的要求,设置了考场,安排了监考老师等,形成了一定的紧张。
为什么有的学生得不到应有的水平?导师认为这涉及到一系列的问题,如考试的准备、考试的发挥、考试后的分析等。一般有三个决定性因素:一是学习因素,即知识能力水平和学习方法的有效性;二是心理因素,即情绪、意志等条件;三是方法因素,即会不会应考的问题。
如何考试的问题?首先,我们应该对参加考试持积极的态度。我们不应该因为父母和老师而给自己施加压力。考试前,不要考虑考试成败的后果,尤其不要夸大考试成败的影响。考虑一下万一考试不好时的“对策”,对自己的期望要实事求是;正确处理外部压力。第二,考试前好好休息。考前要减轻学习负担,保证充足的睡眠,开展适当的文体活动,保证身体健康。再次,在考试过程中,注意答卷的顺序,按照先易后难的答题方法,审题要认真,想不起来,先放一放,做好后要仔细检查,更正错误。
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