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采编:南京家教网   来源:南京家教http://www.nanjingjiajiaow.com    点击:485    发布日期:2021-05-13 11:25:33

教育部:3岁以下幼儿禁用电子产品

     具教育部官方网站发布消息称,为进一步明确不同时期儿童青少年近视的防治要点,为提高儿童青少年用眼行为改善率和近视防治知识知晓率,教育部发布了《学前儿童近视防治指导意见》,中小学(以下简称《指导意见》)
    《指导意见》建议0-3岁儿童不宜使用手机、电脑等视频电子产品,学龄前儿童不宜读写,避免过早施加学习压力,主动远离幼儿园小学化倾向。小学要注意开展网上课程学习,尽量不安排网上作业;家长应与学校合作,切实减轻孩子课业负担,减少课外培训,特别是网上课外培训。中学生应掌握课间休息时间和体育活动时间,看多远或到户外活动;课后和周末尽量参加户外活动和体育活动,及时调解压力。

学龄前阶段(0-6岁):严格控制电子显示屏。
     0-6岁是早期近视防控的关键时期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长应鼓励和引导孩子多参加户外活动或简单的体育活动,保证每天户外活动2小时以上,建议0-3岁的孩子不要使用手机、电脑等视频电子产品,3-6岁儿童应尽量避免接触和使用。幼儿园尽量避免使用电子屏教学。学龄前儿童不宜读写,避免早教压力。要主动远离幼儿园小学化倾向,让孩子快乐成长。在近距离注视场景中,距离应大于50厘米。对于学习钢琴等乐器的孩子,钢琴乐谱的字体要尽量大,以保证练习时的环境光亮度,每次连续练习时间不超过20分钟。
     家长要时刻注意孩子的眼睛健康,并在新生儿健康检查中主动开展视力筛查。3岁后,每3-6个月定期监测一次视力和屈光发育情况。如发现异常,应及时治疗。注意眼部健康检查。家长在家可以通过视力表教孩子测视力,做到早监测、早发现、早预警、早干预
小学阶段(6-12岁):尽量不安排网上作业
     学校和家长要共同营造良好的体育氛围,为孩子们参与户外活动创造条件,鼓励课间休息时间和体育课到户外活动。家长应带孩子进行户外活动,每天的户外活动时间应在两小时以上
学习时,环境的照明要科学,学习场所要保证足够的亮度。当光线不足时,应使用台灯辅助双光源照明。台灯应放在书写者对面的前面,以避免眩光。桌椅的高度要与孩子的身高、坐高相匹配,并及时调整。注意规范的姿势和读写习惯,做到书离眼睛一尺,胸离桌子一拳,手指离笔尖一寸。小学生要严格控制视频电子产品的使用时间。学校要注意开展网上课程学习,尽量不安排网上作业。家长要与学校合作,切实减轻孩子课业负担,减少课外培训,特别是网上课外培训,不要忽视孩子的兴趣和视力健康,盲目申请上课。
     读物的图片和字体不宜过小,选择哑光纸阅读材料。小学低年级的阅读材料应以大字体为主,小学高年级的阅读材料不宜过小,小学生应控制连续读写的时间。低年级学生的连续读写时间不超过20分钟,高年级学生的连续读写时间不超过30分钟。在休息期间,你应该走出教室进行户外活动或俯瞰。学生应该每年进行2-4次视力检查。学校和家长要注意定期目测,及时核对成绩。学校如发现视力异常学生,应提醒家长带孩子到正规医疗机构进一步检查确认。
初中阶段(12-18岁):注意劳逸结合
     初中阶段,预防为主,加强体育锻炼,预防近视的发生和发展。高中阶段身体发育逐渐接近成年,学习压力增大,要做到学习与生活的平衡,坚持防治近视,近视眼要避免发展成高度近视。发展成高度近视的学生要注意并发症的防治。
     中学生的学习压力越来越大,要注意劳逸结合,保持良好的情绪。在校期间,要掌握课间休息时间和体育活动时间,看多远或到户外活动。课后和周末尽量参加户外活动,积极参加体育活动,及时调解压力。记住“20-20-20”原则。近距离用眼睛观察20分钟。注意20英尺(6米)远的物体。眼睛放松20秒,我们要注意学校开展的近视调查,及时查阅结果。上课时如发现视力异常或黑板不清,应尽快通知家长,并到医院进一步检查确认。初中生每年应进行2-4次视力检查。高中生近视发生率明显上升。配戴眼镜后,应定期复查近视眼,每半年复查一次,以控制近视眼的发展,避免高度近视。
     目前还没有确定有效的治疗近视的药物或保健品。一旦发生近视,应到正规医疗机构进行科学矫正。不要病急乱投医,迷信近视可以治愈等虚假广告。


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