6月7日，金陵晚报主办的功夫大师进校园活动来到了游府西街小学，这是功夫大师范克平造访的第五站了。
中国传统功夫博学多才，阅历千年展开门派套路很多。今日，范教师将向游府西街小学同学们教授的是宋太祖长拳。之所以挑选这套拳法，范教师除了考虑到难易程度和同学们的接受能力之外，更是垂青了它和南京的根由。据范教师介绍，宋太祖长拳得名于它的创始人——北宋开国皇帝赵匡胤，随后变成历朝历代戎行操练的重要组成部分。而在民国时期，由政府建立的国立中央国术馆面向全国接收学员时，这套宋太祖长拳是一切学员必修、必考的门类。学员们结业后，又涣散至各个省市县任教，将这套宋太祖长拳由南京传到达了全国各地。
上课铃响后，游府西街小学五（二）班的同学们聚集到体育馆，在体育教师的指挥下规整列队，向范教师学习这套历史悠久的宋太祖长拳。应教师和同学们的需求，范教师首先向我们叙述了自个习武的阅历，当听到范教师最初练功之辛苦、教师需求之苛刻，特别是在得知范教师为了操练柔韧性在压腿时用纱带捆住自个的故事，同学们纷繁发出了感叹。
在正式开端学习之前，范教师向同学们展现了一幅由清代乾隆四十九年的武状元、时任贵州提督的刘荣庆大将军亲笔制作的《宋太祖长拳三十二式》真迹。卷轴打开后长逾两米，图上所描写的古代中年武士，忽而并步露脸，冲拳扬腿，忽而独步提膝、沉身下蹲，每一个动作都简练有力、绘声绘色。这样一幅好像功夫绝招般的卷轴当即勾起了同学们的爱好，几位狡猾的男同学更是摩拳擦掌，刻不容缓地仿照起图上所示的动作。
调动起我们对当日所学内容的爱好后，范教师开端正式向同学们教授宋太祖长拳三十二式。为了便于我们知道，范教师将每一个动作都分化为手部动作和腿部动作，一边解说一边演示，同学们学会分化动作后再结合到一同。在学会根底动作，到达手、眼、身法、脚步的开端合作后，范教师又对同学们提出了更为严厉的需求，即每个动作都要精确到位。从手臂举起的视点，到脚跟脚尖的方位等，范教师将许多操练中简单疏忽的关键逐个指出。范教师解说得耐性详尽，不时走进部队中，向还不知道招式的同学们重复展现每一个纤细的动作方法，同学们也仔细听讲，专注操练。体育教师全程和同学们一同学习，协助范教师纠正单个同学不行标准的动作。在我们共同尽力下，同学们很快就学会了宋太祖长拳的前六式。
随后，范教师提议同学们毛遂自荐，展现一下刚刚学会的招式。在教师和同学们的鼓舞下，几名同学出列展现，一招一式有板有眼，规整划一，颇有小小功夫家的风仪，赢得了其他同学火热的掌声，范教师也表明很满足。
在课程完毕前，范教师给同学们讲了一个传说，有位古人从七岁仔细习武，尽管每天操练的动作很简单，但坚持十年后，在十七岁时练成神功。通过这个故事，范教师通知我们不管是练武仍是平常学习，都要有锲而不舍的决计和意志，并鼓舞同学们要持之以恒地尽力，提前获得成功。
因为时刻所限，这节课上同学们只学习了宋太祖长拳的前六式。下课铃响后，同学们都显得意犹未尽。
据知道，参与这次学习的同学们之前尽管操练过功夫操，但触摸正统的功夫操练仍是第一次。通过这一节课的学习，我们都对功夫有了全新的知道。课后，记者向同学们知道状况，同学们纷繁表明学习了宋太祖长拳后，开端对功夫产生了稠密的爱好。当被问及自个所知道的功夫的含义时，一名狡猾的男生悄声说“练功夫可以打架”，被其他同学们笑着哄开了。同学们通过稍微思考后大都表明，操练功夫对学生有很大好处，不只可以强身健体、磨练意志，当自个健壮了之后还能协助弱小者。
据游府西街小学体育组组长介绍，校园非常重视学生的体育锻炼，一二年级每周有四节体育课，三至六年级每周有三节体育课。除了硬性的课程组织，校园使用大课间、课外活动等多种方式，确保同学们每天至少有一个小时的体育锻炼时刻。此外，校园还使用爱好小组展现的方式，面向有爱好的同学，展开舞龙、太极等多种触及中国传统功夫的体育教育。这次功夫大师进校园的活动，不只让同学们触摸了包含中国传统文化的功夫套路，培养了同学们对中国传统功夫的爱好，也有利于校园体育教育的多元化，仍是一次宏扬中华传统文化的有利测验
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